Патики – Она за што голем број на луѓе не размислуваат, а исклучително важно е дека патиките треба да се избегнуваат. „Поради зголемените температури во текот на летните месеци се создаваат пликови и почесто се потиме. Патиките би требало да се користат исклучиво во спортот“, советува доктор Сбутег.
Апостолки – „Апостолките се опасни бидејќи обично се многу лизгави. Не се стабилни, не го држат стапалото фиксирано и често во одот не кореспондираат со стапалото. Поради тие причини често доаѓа до повреди бидејќи се случува да се скине ременчето, па ногата да излезе надвор“, истакнува докторот.
Балетанки – Целосно рамната обувка е многу лоша за стапалото. Рамната пета ја напрега Ахиловата тетива и се јавува болка во нозете. „Штиклата од четири сантиметри е најидеална за жените бидејќи сосема доволно ја поткрева петата од земјата“, советува д-р Сбутег.
Обувки со плута – Повеќе се движиме во текот на летото и ѓоновите треба да обезбедат што помалку замор на ногата. „Се препорачува плутата, вистинската плута, бидејќи е лесна и има својства на амортизер, еластична е и многу е удобна“, заклучува доктор Бранко Сбутег.
Римјанки – Популарните римјанки се далеку посигурни од апостолките. Важно е да изберете модел кој е направен од природни материјали бидејќи пластиката може да предизвика алергиска реакција. Носењето на апостолки подолго време го менува начинот на одење, што е многу лошо за колковите.
Лајонс и лео членовите на клубовите од Дистрикт 132, за прв пат, го одбележаа Националниот Лајонс Ден во Македонија.